90斤和165cm放在一起，就是很多人心里那根拔不掉的刺。9月12号，孙俪把一日三餐晒到网上，直接说“吃了几天干净饭，身体像被洗过”。
我盯着那张图看了半天，青菜、萝卜、折耳根，连盐都省，颜色淡得像没睡醒，却整齐得让我这个外卖党瞬间心虚：我天天往嘴里塞的到底是饭还是化学实验？
她没炫卡路里，也没报体重，只摆了三个盘子。
白瓷盘边没有油星，筷子一夹就能看见食材的纤维，像把超市标签撕掉后剩下的本来面目。
我想起自己昨晚的麻辣烫，红汤漂着厚油，吃完嘴麻到半夜，第二天脸肿得连亲妈都叹气。
孙俪这顿饭，把我那点“吃完再减”的侥幸拍得稀碎。
她吃折耳根那股腥香，很多人受不了，她偏当宝。
我试过一次，一口下去像啃断草根，满嘴土味，可孙俪说那是身体需要的信号。
我才意识到，我把味觉交给酱料太久了，舌头早忘了菜根原来长啥样。
她连摆盘都抠细节，萝卜丝码得像军训队列，强迫症看了都舒坦。
仪式感不是矫情，是把“我在乎自己”写脸上。
评论区一堆人喊“太自律我学不来”。
其实她没要求谁复制，只是把选择摊开：你可以继续高油高盐，也可以给胃放一天假。
营养专家跟着补刀，说这样吃确实能让血压和肠子喘口气。
可我更在意的是，42岁的孙俪脸上那股轻，不是滤镜能给的，是每天把“我值得被好好对待”过成日常攒出来的。
说到底，干净饭不是菜谱，是态度。
她把减法做到了极致，反而让生命加了分。
我今晚把外卖划掉，冰箱里剩的半截黄瓜直接啃了，土腥味冲脑门，却莫名踏实。
孙俪没逼谁，她只是把答案放在盘子里：身体不会说谎，你怎么对它，它就怎么还你。
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