有网友问，缴纳了一辈子养老保险，最终能领几年养老金呢？这个问题确实很令人困惑。让我们根据人均预期寿命情况，来一起推算一下退休人员平均能领多长时间养老金？
2025年人均预期寿命情况。
每年我国的人均预期寿命都会由国家卫生与健康部门公布。2025年公布的最新数据是2024年的均预期寿命79岁，比2023年提升0.4岁。我国的人均预期寿命已经在全球53个中高收入国家中排第4位。
从国家统计年鉴公布的数据来看，我国的人均预期寿命一直在呈不断增加的趋势。2000年我国人均预期寿命是71.4岁，2020年达到了77.93岁。按照十四五规划来看，我国人均预期寿命将提升一岁，目前已经完成了目标。预计2025年人均预期寿命将达到79.3岁左右。
但是大家根据上图可以发现，其实男性和女性的平均预期寿命是不一样的。2020年男性预期寿命是75.37岁，女性则是80.88岁。这样也会引起人们领取养老金截止时间的不同。
顺便再说一下，我们所说的人均预期寿命，是按照某一年度所有年龄段人口的死亡率推算出的某一年度新生儿的预期寿命，并不是说当年退休的人员预期去世年龄是该寿命。
但是不要误解，人均预期寿命是根据每一年度的死亡率综合测算的，成年人或者退休人员，由于不用计算以前年龄的死亡率，实际剩余的预期生存年限与年龄之和要超过新生儿预期寿命。
比如说下面这张生命表，初始男性预期寿命为76.28岁，女性为81.05岁，但是60岁男性的预期寿命还有21.48年，60岁女性还有24.46年。
如果说某一年发生了大的自然灾害、战争、公共卫生事件，人均预期寿命也有可能降低。像美国的人均预期寿命在2020年至2021年降低了2.4岁。
退休人员能领多长时间养老金呢？
从2025年开始，我国实施渐进式延迟退休，人们的退休年龄确实会逐步提高，但2025年仅会提高4~6个月。不过，我国的延迟退休属于弹性延迟退休，本人也可以申请原年龄退休的。
如果按照这上面的数据来计算，女性如果50岁退休开始领养老金，平均预期还有33年左右的领取时间。如果女性55岁开始领养老金，预期能够领取29年左右。60岁退休的男性领养老金，预期能领22年左右。
当然随着时间的推移，由于生活水平和医疗条件的提高，人均预期寿命还会越来越长，平均领取养老金的时间也会越来越多。
不过，按照我国现在的养老保险制度，超龄劳动者已经领取养老金了，就不能再改变领取状态。但是可以一边继续打工，一边领养老金的。
总体来说，普通女性参加养老保险缴费20年左右，预期领取30多年养老金还是非常不错的。而且由于参加了养老保险缴费付出，往往会潜意识躲避参与高风险活动，实际上会更长寿的。这在下面的商业生命表中，死亡率也是能够体现出来的。
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